अदरक समझते रहे, असल में था जड़ी-बूटी का चमत्कार! कुलंजन से गायब होंगी चेहरे और बालों की हर परेशानी – Uttarakhand News

भारत की पारंपरिक आयुर्वेदिक चिकित्सा प्रणाली में ऐसी कई औषधीय जड़ी-बूटियां हैं, जिनके लाभों के बारे में बहुत कम लोग जानते हैं. उन्हीं में से एक है कुलंजन. यह जड़ी-बूटी सूखे अदरक जैसी दिखती है लेकिन इसका प्रभाव और उपयोग अदरक से बिल्कुल अलग है. कुलंजन को संस्कृत में रसना और अंग्रेज़ी में गैलंगल (Galangal) कहा जाता है. दक्षिण भारत में यह खासा लोकप्रिय है और कई घरेलू उपचारों में इसका प्रयोग किया जाता है.

कुलंजन का सबसे प्रमुख उपयोग पेट से जुड़ी समस्याओं के इलाज में किया जाता है. जिन लोगों को अपच, गैस, एसिडिटी या ब्लॉटिंग की समस्या रहती है, उनके लिए यह जड़ी-बूटी बेहद लाभकारी है. इसका सेवन करने से पाचन तंत्र मजबूत होता है और भूख बढ़ती है. आयुर्वेद में कुलंजन को अग्निदीपक यानी पाचनाग्नि को प्रबल करने वाला माना गया है.

कुलंजन के औषधीय गुणों में सांस की बीमारियों को ठीक करने की भी ताकत है. जिन लोगों को सर्दी, खांसी, दमा या बलगम की समस्या रहती है, उनके लिए कुलंजन किसी औषधि से कम नहीं है. इसका काढ़ा बनाकर पीने से फेफड़े साफ होते हैं और सांस लेने में आसानी होती है. इसकी गर्म तासीर बलगम को पतला कर शरीर से बाहर निकालने में मदद करती है.

कुलंजन जड़ी-बूटी त्वचा की समस्याओं में भी बहुत असरदार है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण त्वचा को संक्रमण और एलर्जी से बचाते हैं. अगर चेहरे पर पिंपल्स, दाग-धब्बे या झाइयां हैं तो कुलंजन पाउडर को गुलाबजल में मिलाकर लेप करने से फायदा मिलता है. यह त्वचा को अंदर से पोषण देता है और प्राकृतिक निखार लाता है.

कुलंजन के गुण केवल त्वचा तक सीमित नहीं हैं. यह बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद है. कुलंजन पाउडर को नारियल तेल में मिलाकर सिर की त्वचा पर लगाने से बालों की जड़ों को मजबूती मिलती है. यह बालों का झड़ना रोकता है और नई ग्रोथ को बढ़ावा देता है. इसके अलावा यह रूसी को भी दूर करता है और बालों में चमक लाता है.

कुलंजन का एक और बड़ा लाभ इसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने की शक्ति है. इसके नियमित सेवन से शरीर में एंटीबॉडीज़ का स्तर बढ़ता है और वायरस या बैक्टीरिया से लड़ने की शक्ति मिलती है. खासकर बदलते मौसम में जब सर्दी-जुकाम या संक्रमण का खतरा बढ़ता है, तो कुलंजन का सेवन शरीर को सुरक्षित रखने में मदद करता है.

कुलंजन का उपयोग कई तरीकों से किया जा सकता है. इसका काढ़ा बनाकर पीना सबसे सामान्य तरीका है. इसके अलावा इसका पाउडर भी बाजार में उपलब्ध होता है जिसे शहद, घी या पानी में मिलाकर लिया जा सकता है. त्वचा और बालों के लिए कुलंजन को लेप या हेयर मास्क के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है.

कुलंजन एक बहुउपयोगी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है जो दिखने में भले ही अदरक जैसी हो लेकिन अपने औषधीय गुणों में उससे कई गुना प्रभावी है. यह पाचन से लेकर सांस, त्वचा और बालों तक – पूरे शरीर के लिए लाभकारी है. अगर आप प्राकृतिक उपायों में विश्वास रखते हैं तो कुलंजन को अपने जीवन का हिस्सा जरूर बनाएं. यह छोटी सी जड़ी-बूटी आपके स्वास्थ्य और सुंदरता दोनों के लिए वरदान साबित हो सकती है.