रोजाना इस एक पत्ते का कर लें सेवन, यूरिक एसिड का कर देगा सफाया, बढ़ा देगा मुंह का स्वाद!

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Paan Ke Patte Ke Fayde: आयुर्वेद में पान को औषधीय पौधा माना गया है जो शरीर को कई लाभ पहुंचाता है. डॉ. आकांक्षा दीक्षित के अनुसार, पान का पत्ता यूरिक एसिड कम करने और पाचन में सहायक होता है.

हाइलाइट्स

  • पान के पत्ते से यूरिक एसिड कम होता है.
  • पान के पत्ते में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं.
  • पान का पत्ता पाचन क्रिया में सहायक होता है.
सौरभ वर्मा/ रायबरेली : पान का नाम सुनते ही लोगों के मन में मिठास की अनुभूत हो जाती है पान जितना मीठा होता है.उससे कहीं अधिक यह पान हमारे लिए औषधीय का काम करता है. आयुर्वेद में पान को एक औषधीय पौधा माना गया है .जो हमारे शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचता है. पान के पत्ते में पाए जाने वाले कई तरह के पोषक तत्व हमारे शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचने का काम करते हैं.तो आइए आयुष चिकित्सक से जानते हैं कि आखिर पान का पत्ता हमारे लिए किस प्रकार से फायदेमंद होता है?

दरअसल आयुष चिकित्सा के क्षेत्र में 15 वर्षों का अनुभव रखने वाली रायबरेली जिले के सीएचसी शिवगढ़ की आयुष चिकित्सक डॉ. आकांक्षा दीक्षित (एमडी आयुर्वेद नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ आयुर्वेद जयपुर, राजस्थान ) लोकल 18 से बात करते हुए बताती हैं पान को आमतौर पर धार्मिक आयोजनों में उपयोग के साथ ही मुंह के स्वाद को बदलने के लिए भी प्रयोग में लेते हैं. परंतु यही पान का पत्ता हमारे शरीर की कई गंभीर बीमारियों के लिए भी फायदेमंद होता है. खासकर पान का पत्ता हमारे शरीर में बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करने में एक औषधीय के तौर पर काम करता है .आयुर्वेद में पान के पत्ते को यूरिक एसिड के लिए एक औषधीय पत्ता माना गया है.

ये पोषक तत्व पाए जाते हैं : डा. आकांक्षा दीक्षित के मुताबिक पान के पत्ते अपने अनोखे स्वाद और सुगंध के लिए जाने जाते हैं तो वहीं इसमें एंटीऑक्सीडेंट एंटी इन्फ्लेमेटरी और डिटॉक्सिफाइंग अच्छा मौजूद होते हैं जो हमारे शरीर के बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करने का काम करते हैं. साथ ही यह पाचन क्रिया में सहायक होता है.

ऐसे करें सेवन: वह बताती है कि पान के पत्ते का रस निकालकर या फिर पान के पत्ते को पानी में उबालकर उसमें शहद या नींबू मिलाकर हर्बल टी बना ले. या फिर प्रतिदिन रात को सोने से पहले एक पान के पत्ते को चबाकर खा लें. ऐसा करने से आपके शरीर में बढ़े हुए यूरिक एसिड की समस्या से राहत मिलने के साथ ही पाचन क्रिया में भी सहायता मिलेगी.

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रोजाना इस एक पत्ते का कर लें सेवन, यूरिक एसिड का कर देगा सफाया

Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.

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